To choroba, która wpływa na myślenie, emocje, ciało i codzienne funkcjonowanie. Może odbierać energię, nadzieję i poczucie sensu. Wymaga zrozumienia, profesjonalnej pomocy i realnego wsparcia – nie ocen.
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – po to, by mówić o faktach, a nie mitach. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć depresję i dowiedzieć się, jak wspierać bliskich, posłuchaj podcastów Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS. Fachowa wiedza może pomóc bardziej niż „dobre rady".
